تحية محمد مع حلول شهر رمضان، يزداد الإقبال على مشروب السوبيا، المشروب التقليدي الذي يرتبط بمائدة الإفطار لدى كثير من الأسر. ورغم شهرتها الواسعة، تثير السوبيا العديد من التساؤلات حول مكونات... اقرأ المزيد
تحية محمد مع حلول شهر رمضان، تتصدر الطعمية مائدة السحور لدى كثير من الأسر. ورغم مذاقها اللذيذ، تثير الطعمية العديد من التساؤلات حول تأثيرها على الصحة، خاصة فيما يتعلق بمستويات الكوليسترول.... اقرأ المزيد
تحية محمد مع حلول شهر رمضان، يزداد القلق حول صيام مرضى الكلى. تحذر الدكتورة دينا مصطفى، أخصائية التغذية وعلوم الأطعمة، من المشروبات المدرة للبول مثل الشاي والقهوة، لأنها تزيد فقدان السوائل... اقرأ المزيد
تحية محمد في شهر رمضان، يبحث مرضى الغدة الدرقية عن أفضل وقت لتناول دواء الثيروكسين. يفضل تناوله على معدة فارغة، قبل الإفطار بساعة أو بعد السحور بساعة، مع شرب كمية كافية من الماء. نص... اقرأ المزيد
تحية محمد مع حلول شهر رمضان، يشدد الدكتور أحمد دياب، أستاذ التغذية وعلوم الأطعمة، على أهمية الاهتمام بمستويات الحديد في الجسم. يشير إلى أن بعض العادات قد تكون سببا في نقص الحديد. مثل: تناو... اقرأ المزيد
تحية محمد مع حلول شهر رمضان، يزداد الإقبال على تناول التمر، المشروب التقليدي الذي يرتبط بمائدة الإفطار. ولكن هل يمكن للتمر أن يساعد في علاج جرثومة المعدة؟ فوائد التمر لجرثومة المعدة... اقرأ المزيد
تحية محمد رمضان شهر التسامح والغفران، دعوة للتأمل والعودة إلى الذات في شهر رمضان المبارك، تتجلى فرصة عظيمة للتأمل والعودة إلى الذات، حيث تفتح أبواب الجنة الثمانية و تصفد الشياطين، تغلق أبو... اقرأ المزيد
تحية محمد الزعفران، تلك التوابل الثمينة المستخرجة من زهرة الزعفران، ليست فقط تضيف نكهة مميزة للأطعمة، بل تحتوي أيضا على العديد من الفوائد الصحية. فوائد قد لا تعرفها عن الزعفران: م... اقرأ المزيد
تحية محمد يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ولكن ماذا عن تأثيره على مرضى السكري؟ فوائد الرمان للسكري: يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تقليل مقاو... اقرأ المزيد
تحية محمد في شهر رمضان، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لتخسيس الجسم والحفاظ على الوزن المثالي. إليك 5 مشروبات يمكن تناولها بعد الأكل تساعد في تعزيز عملية الأيض وتساعد على فقدان الوزن: الشاي ا... اقرأ المزيد
تحية محمد إذا كنت تبحث عن بدائل صحية للشوفان في نظامك الغذائي. إليك 5 فواكه يمكن أن تساعد في سد الشهية وتدعم جهودك في خسارة الوزن: التفاح: غني بالألياف ويعطي شعورا بالشبع. البرتقال: يحتوي... اقرأ المزيد
تحية محمد مع اقتراب عيد الفطر، تبحث النساء عن طرق فعالة لتحسين مظهر بشرتهم. نصائح للعناية بالبشرة قبل العيد: ترطيب البشرة، استخدمي مرطب مناسب لبشرتك يوميا. تقشير البشرة ،، قشري بش... اقرأ المزيد
تحية محمد هل تبحث عن طرق طبيعية لتعزيز الكولاجين في جسمك؟ مشروبات غنية بالكولاجين يمكن أن تفيد بشرتك وشعرك ومفاصلك: مرق العظام ، غني بالكولاجين والبروتينات المفيدة للبشرة والمفاصل. عصير... اقرأ المزيد
تحية محمد مع انتشار حقن التخسيس كوسيلة سريعة لخسارة الوزن، يحذر الأطباء من مخاطرها الصحية الجسيمة. بعض المخاطر المرتبطة بهذه الحقن: تأثيرات جانبية خطيرة ،قد تسبب الحقن آثار جانبية... اقرأ المزيد
تحية محمد إذا كنت تحلم بوزن مثالي، فقد يكون الوقت قد حان لتناول الشوكولاتة الداكنة، ولكن ليس في أي وقت. وفقا للخبراء، تناول الشوكولاتة الداكنة في الصباح قد يكون السر لخسارة الوزن. أظ... اقرأ المزيد
