آلاء الدسوقى  حقق اللاعب أدهم السيد علي، لاعب النادي الأهلي بفاقوس، إنجازًا رياضيًا لافتًا بتتويجه بالمركز الأول في بطولة الكاراتيه في الجامعات محافظات، ليواصل تألقه ويفرض اسمه بقوة بين أبرز لاعبي اللعبة في مرحلته العمرية. وجاء الفوز ثمرة إعداد... اقرأ المزيد

كتبت ـ آية عاشور  لفظ شخص أنفاسه الأخيرة متأثرا بإصابته بينما أصيب آخر بكدمات وسحجات وكسور متفرقة بأنحاء الجسد، إثر وقوع حادث تصادم سيارة نقل “تريلا” مع توك توك، على الطريق الصحراوي ـ الغربي، في محافظة الأقصر. تلقت الأجهزة الأمنية بم... اقرأ المزيد

تحية محمد  من الطبيعي أن تفقد حوالي 50 إلى 100 شعرة يومياً، وقد يزيد هذا العدد أثناء الاستحمام بسبب ترطيب الشعر وتخفيف التشابك. ومع ذلك، إذا لاحظت زيادة غير طبيعية في تساقط الشعر، فقد يكون هناك عدة أسباب مثل نقص التغذية أو التوتر.   أسباب ت... اقرأ المزيد

تحية محمد  ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة الفطور خلال ساعة إلى ساعتين من الاستيقاظ، حيث يساعد ذلك على استقرار مستويات السكر في الدم وتنشيط عملية الأيض. هذا التوقيت يتوافق مع الإيقاع الطبيعي للجسم، مما يعزز الطاقة والتركيز طوال اليوم .   فوا... اقرأ المزيد

تحية محمد  كشفت الدراسات الحديثة أن الشوكولاتة الداكنة قد تحمل سراً صحياً مفاجئاً مرتبطاً إبطاء الشيخوخة البيولوجية، بفضل احتوائها على مركب طبيعي يعرف باسم الثيوبرومين. هذا المركب، إلى جانب مضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينولات والفلافانولات،... اقرأ المزيد

إيمان أشرف  نظّمت مديرية الأوقاف بمحافظة الشرقية، عددًا من المجالس العلمية والدروس المنهجية، بمشاركة مجموعة من الأئمة، وذلك في إطار البرنامج الدعوي لشهر شعبان. وتناولت الدروس فضل شهر شعبان، وسبل اغتنامه بالإكثار من العبادات والطاعات، مع التأكيد... اقرأ المزيد

تحية محمد  شهدت محكمة الأسرة واقعة مثيرة للجدل، بعدما تقدمت سيدة بدعوى ضد زوجها تتهمه فيها بإخفاء تفاصيل دخله الشهري ورفضه الإفصاح عن راتبه، مؤكدة أنه يتهرب من مسؤولياته المادية تجاه الأسرة.     وقالت الزوجة في دعواها إن زوجها يرفض بشكل قاط... اقرأ المزيد

تحية محمد  شهدت محكمة الأسرة واقعة مثيرة للجدل، بعدما تقدمت سيدتان، تجمعهما رابطة الزواج من نفس الرجل، بطلب رسمي للطلاق في وقت واحد، وذلك اعتراضا على نية زوجهما الارتباط بزوجة ثالثة.     وقالت الضرتان في دعواهم إنهما لم تعودا قادرتين على ال... اقرأ المزيد

منار أيمن ينوي الدنماركي ييس توروب المدير الفني للأهلي، استمرار سياسة التدوير بين حارسي مرمى الفريق محمد الشناوي ومصطفى شوبير. ويتجه المدير الفني لإعادة مصطفى شوبير للدفاع عن عرين الفريق في مباراة شبيبة القبائل المقبلة بدوري أبطال أفريقيا. وشارك... اقرأ المزيد

منار أيمن أعلن الإتحاد المصري لكرة القدم عن بعض التحديثات في جدول المباريات، وتقرر إقامة مباراة السكة الحديد وأبو قير للأسمدة في الأسبوع 21 من دوري القسم الثاني على ستاد اتحاد الشرطة بالعباسية. وتقرر إقامة المباراة في تمام الثانية والنصف عصر الخ... اقرأ المزيد

كتبت ـ أسماء رضا  أصدرت النيابة العامة قرارها، بإحالة 4 أشخاص إلى المحاكمة الجنائية المختصة، وذلك بتهمة هروب عدد من المرضى من داخل مصحة لعلاج الإدمان، بمنطقة المريوطية بمدينة البدرشين في محافظة الجيزة. البداية كانت عندما تلقت الأجهزة الأمنية بمد... اقرأ المزيد

اسماء رضا ترأس اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، اجتماعًا موسعًا، اليوم، لمناقشة المخططات الاستراتيجية العامة لمدن المنصورة وميت غمر والجمالية، وذلك في إطار توجيهات الدولة نحو تحقيق التنمية العمرانية المستدامة، وتحسين مستوى الخدمات المقدمة للموا... اقرأ المزيد