تحية محمد   يبحث الكثيرون عن الأطعمة الصحية التي يمكن أن تساعدهم على الصيام بشكل أفضل.  ومن بين الأطعمة التي يوصي بها الأطباء والخبراء، التمر.  فما هي فوائد تناول التمر في رمضان؟ فوائد التمر... اقرأ المزيد

تحية محمد  في عالم التغذية، هناك بعض الأطعمة التي قد تؤثر على مستوى الذكاء لدى الأطفال.   بعض الأطعمة التي يجب على الأهل الانتباه إليها لتجنب تأثيرها السلبي على نمو أطفالهم. الأطعمة التي قد... اقرأ المزيد

تحية محمد في عالم التغذية، هناك بعض الأطعمة التي تتوافق بشكل مثالي مع بعضها البعض، ومن بينها الأفوكادو والطماطم.  يعتبر هذا المزيج من الأطعمة الصحية الأكثر فائدة للجسم، فما هي الأسباب التي ت... اقرأ المزيد

تحية محمد  يبحث الكثيرون عن طرق لصيام صحي ومفيد.   بعض النصائح الأساسية لصيام صحي ومفيد خلال شهر رمضان: تناول وجبة سحور صحية: وجبة السحور هي الوجبة الأساسية التي تزود الجسم بالطاقة والمواد ا... اقرأ المزيد

تحية محمد  فوائد الماء والليمون في رمضان: ترطيب الجسم ، يساعد شرب الماء والليمون على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة خلال الصيام. تنظيف الجسم ،  يساعد الليمون على تنظيف الجسم من السموم و... اقرأ المزيد

 تحية محمد  العنف ضد المرأة ليس مجرد تصرف فردي، بل هو نتاج ثقافة التمييز التي تنظر للمرأة ك درجة ثانية، وغياب القوانين الرادعة في بعض المجتمعات، وصمت الضحايا خوفاً من الوصمة الاجتماعية. الع... اقرأ المزيد

 تحية محمد  أكدت الدراسات النفسية أن أفلام الرعب تؤثر سلبا على صحة الأطفال النفسية، حيث تسبب مخاوف مرضية، كوابيس، ونوبات بكاء، بالإضافة إلى تدني الشعور بالأمان، التبول اللاإرادي، والسلوكيات... اقرأ المزيد

تحية محمد  في يوم الأم، تحرص العديد من الأمهات على تنسيق إطلالاتها مع بناتهن للاحتفال بهذا اليوم.   بعض الأفكار لتنسيق أزياء الأم وابنتها بإطلالة ذات طابع راقي و محتشم: نعومة اللون الأبيض، ا... اقرأ المزيد

تحية محمد   من الطبيعي أن تشعر الأمهات الجدد بالقلق بشأن ما إذا كان طفلهم يحصل على كمية كافية من الحليب، خاصة في الأسابيع الأولى بعد الولادة.   العلامات التي يمكن أن تساعدك في تحديد ما إذا ك... اقرأ المزيد

 تحية محمد  هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تحسين جودة نومك… الالتزام بجدول نوم منتظم، حاول الذهاب إلى النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع، هذا يساعد في تنظي... اقرأ المزيد

تحية محمد   القيود المفروضة على استخدام الهواتف المحمولة في المدارس لم تؤد إلى تحسين الصحة النفسية لتلاميذ المدارس كما كان متوقعا. وتشير دراسة إلى أن هذه القيود قد تسبب في زيادة التوتر والقل... اقرأ المزيد

تحية محمد  كشف خبراء التغذية عن فوائد مذهلة لمزج الشاي الأخضر مع الماتشا، حيث يحتوي هذا المزيج على مضادات أكسدة أكثر بـ 3 مرات من الشاي الأخضر العادي.  كما يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات... اقرأ المزيد

تحية محمد  طور باحثون نموذجا يعتمد على الذكاء الاصطناعي يمكنه الكشف عن طيف المشيمة الملتصقة، وهو أحد مضاعفات الحمل الخطيرة التي قد تؤدي إلى نزيف حاد أو استئصال الرحم وحتى الوفاة.  هذا النموذ... اقرأ المزيد

تحية محمد   حادثة أثارت جدلاً واسعاً في الأوساط القانونية والاجتماعية، فوجئ شاب مصري بطلاق زوجته له دون علمه، وذلك بعد أن استخدمت حقها في “العصمة” الممنوحة لها في عقد الزواج.  ال... اقرأ المزيد