تحية محمد  حذر خبراء من أن تعرض الأطفال لمحتوى الذكاء الاصطناعي قد يكون له عواقب سلبية على نموهم و تطورهم.  التفاعل المفرط مع الذكاء الاصطناعي يمكن أن يحد من قدرة الأطفال على اكتساب الخبرات الإنسانية الطبيعية.   التأثيرات السلبية: تأخر النم... اقرأ المزيد

تحية محمد  هل تبحث عن نظام غذائي يحسن صحة دماغك و يبطئ عملية الشيخوخة؟    الأطعمة المفيدة للدماغ: الأسماك الدهنية، غنية بالأوميغا-3 التي تدعم صحة الدماغ. الفواكه والخضروات، غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الدماغ من التلف. المكسرات والبذور، غ... اقرأ المزيد

تحية محمد  بذور الشيا هي إضافة صحية رائعة لنظامك الغذائي. لكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب مزجها معها:   الحليب، بذور الشيا قد تتجمع وتشكل كتلا في الحليب، مما يجعلها غير قابلة للهضم. الفواكه الحمضية، بذور الشيا قد تتفاعل مع الحموضة في الفواكه... اقرأ المزيد

تحية محمد  تناول الجوز قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب.   يساهم الجوز في تحسين صحة القلب:   فوائد الجوز لصحة القلب: خفض الكوليسترول الضار، الجوز غني بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار. تحسين ضغط ا... اقرأ المزيد

تحية محمد  إذا كنت تبحث عن بديل طبيعي للميلاتونين لتحسين النوم، هناك عدة أعشاب يمكن أن تساعدك.   البابونج ،له تأثير مهدئ ،يساعد على الاسترخاء والنوم  اللافندر ،له رائحة مهدئة ، يساعد على تقليل التوتر وتحسين النوم الناردين ،له تأثير مهدئ قوي... اقرأ المزيد

تحية محمد  كشفت دراسة حديثة أن قوة العضلات يمكن أن تكون مؤشراً رئيسياً على طول العمر لدى النساء. الدراسة التي نشرت في مجلة JAMA Network Open، تابع فيها الباحثون أكثر من 5 آلاف امرأة تتراوح أعمارهن بين 63 و 99 عاماً، ووجدوا أن النساء اللواتي يتمت... اقرأ المزيد

تحية محمد  المشي اليومي هو أحد أسهل الطرق لتحسين صحتك العامة.  فوائد المشي اليومي: تحسين صحة القلب، المشي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. فقدان الوزن، المشي يساعد على حرق السعرات الحرارية والتحكم في الوزن. تحسين المزاج، المشي يقلل من... اقرأ المزيد

آلاء جبر  تواصل مديرية الزراعة بالأقصر، ممثلة في إدارة المحاصيل السكرية، جهودها الميدانية لمتابعة انتظام توريد محصول قصب السكر إلى مصانع أرمنت، وذلك في إطار دعم منظومة المحاصيل الاستراتيجية وضمان تحقيق أعلى كفاءة، خلال موسم التوريد الحالي. وتفقد... اقرأ المزيد

آلاء جبر  تابع اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، سير العمل بخطي السرفيس الجديدين من وإلى مدينة طلخا، خلال جولته الميدانية الممتدة منذ صباح اليوم، وذلك في إطار خطة دعم منظومة النقل الجماعي، وتيسير حركة المواطنين بين المنصورة وطلخا. وشدد على ضرور... اقرأ المزيد

مريم ناصر  أحال اللواء عمرو الغريب محافظ المنوفية، واقعة مدرسة دار التربية الرسمية للغات التابعة لإدارة شبين الكوم التعليمية، والتي تم تداولها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، إلى التحقيق، وقرر فصل الطلاب المتورطين في الواقعة لمدة عام دراسي كامل، مع... اقرأ المزيد

مريم ناصر التقى اللواء عمرو الغريب محافظ المنوفية، بالدكتور أحمد فرج القاصد رئيس جامعة المنوفية، لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك بين الجانبين في مختلف القطاعات، وأكد المحافظ حرصه على الاستفادة القصوى من الإمكانيات العلمية والبحثية التي تمتلكها ال... اقرأ المزيد

كتبت – مريم ناصر  تمكن ضباط قسم الإطفاء بإدارة شرطة الحماية المدنية بمديرية أمن القليوبية، من السيطرة على حريق نشب داخل مخزن بلاستيك، بمنطقة شارع الحبيبي بشبرا الخيمة، في محافظة القليوبية. تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القليوبية بقيادة... اقرأ المزيد

روفيدا يوسف  رصدت الأجهزة التنفيذية بمحافظة الشرقية، بشكل لحظي ما يتم تداوله على صفحات “فيسبوك”، حيث تتابع شكاوى واستغاثات المواطنين، إلى جانب الملاحظات المتعلقة بمستوى الخدمات في مختلف القطاعات. تحركت فرق العمل فورًا إلى مواقع الشكا... اقرأ المزيد

سماح محمد سليم يعرض ” موقع عيون الشرقية الآن” أسعار الخضروات والفاكهة لمتابعيه من سوق العبور اليوم الاثنين 30-3-2026 وهو أكبر الأسواق المصرية تعرض السلع بأسعار مخفضة للتجار الجملة والتجزئة. إليكم أسعار اليوم: الطماطم مابين 15 إلى 25... اقرأ المزيد