بسملة الجمل  نفى الإعلامي خالد الغندور، نقلًا عن مصدر داخل نادي الزمالك، صحة الأنباء المتداولة حول صدور حكم يقضي بتغريم النادي مبالغ مالية لصالح اللاعب أحمد مصطفى “زيزو”، وأكد المصدر أن هذه الأخبار لا أساس لها من الصحة. وأضاف وأن الن... اقرأ المزيد

إيمان أشرف وزّعت مديريتا الأوقاف والتضامن الاجتماعي بمحافظة الشرقية، 325 شنطة مواد غذائية على الأسر الأولى بالرعاية بمركز ومدينة ديرب نجم، في إطار دعم الفئات الأكثر احتياجًا، وتعزيز التكافل المجتمعي. نسّقت مديرية الأوقاف مع التضامن الاجتماعي لتس... اقرأ المزيد

إيمان أشرف  نظّمت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية، ورشة عمل لتعليم صناعة الإكسسوارات اليدوية “الهاند ميد”، بمركز شباب القنايات، بمشاركة عضوات أندية الفتاة والمرأة. استهدفت الورشة تنمية المهارات الفنية لدى الفتيات، وتعريفهن بأس... اقرأ المزيد

 صلاح فؤاد في إطار استعدادات منتخب مصر القومى لكرة القدم لبطولة كأس العالم يشهد اليوم فى التاسعة مساءا  مواجهة مرتقبة، لمنتخب مصر مع  نظيره منتخب إسبانيا في مباراة تحمل طابعًا تنافسيًا قويًا، نظرًا لقيمة المنتخبين على الساحة الدولية.  دخل المنتخ... اقرأ المزيد

تحية محمد أصبح الصوت البشري مؤشرًا حيويًا يمكن من خلاله اكتشاف العديد من الأمراض قبل ظهور أعراضها. حيث ترتبط التغيرات الدقيقة في نبرة الصوت باضطرابات عصبية، نفسية، وعضوية. أمراض يمكن اكتشافها من خلال الصوت: مرض باركنسون: يتسبب في ضعف النطق والأص... اقرأ المزيد

تحية محمد يعاني بعض المراهقين من إدمان مقاطع الفيديو القصيرة، مثل تيك توك وإنستغرام ريلز، بسبب عدة عوامل. إليك بعض الأسباب: التصميم الجذاب: هذه الفيديوهات مصممة لتكون سريعة الإيقاع ومليئة بالعناصر البصرية والصوتية الجذابة. آليات الدماغ البيولوجي... اقرأ المزيد

تحية محمد أظهرت دراسة حديثة أن الجمع بين العلاج الهرموني ودواء “تيرزيباتيد” لإنقاص الوزن يمكن أن يؤدي إلى فقدان وزن أكبر بنسبة 35% لدى النساء بعد انقطاع الطمث. حيث فقدت النساء في مجموعة العلاج الهرموني ما متوسطه 19.2% من وزن أجسامهن،... اقرأ المزيد

تحية محمد يعاني الكثيرون من التهاب المسالك البولية، وهي حالة شائعة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا وعدم راحة. لتجنب تفاقم الأعراض، يجب على المرضى الانتباه إلى بعض الأمور الهامة. أمور يجب تجنبها: تأخير التبول: تجنب حبس البول لفترة طويلة، حيث يمكن أن يز... اقرأ المزيد

تحية محمد الحليب هو أفضل مشروب لدعم صحة العظام وتقويتها، لأنه غني بالكالسيوم والبروتين وفيتامين “د”، وهي عناصر أساسية لبناء العظام والحفاظ على قوتها. كما يعد الحليب المدعم خياراً مهماً لمن لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين “د... اقرأ المزيد

تحية محمد «كريسبر» داخل الجسم، حقنة بسيطة قد تحل محل أعقد علاجات السرطان علماء نجحوا في هندسة خلايا مناعية داخلية مقاومة للأورام الخبيثة مباشرة. تقنية “كريسبر” هي أداة ثورية في مجال التعديل الجيني، تسمح للعلماء بتعديل الحمض النووي بد... اقرأ المزيد

تحية محمد  انتفاخ المعدة هو حالة شائعة يمكن أن تكون مؤشرا على مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك السرطان.   الأسباب الشائعة لإنتفاخ المعدة: الغازات، تراكم الغازات في المعدة والأمعاء التهاب المعدة، التهاب بطانة المعدة الحساسية الغذائية، حساسية لبعض ال... اقرأ المزيد

 تحية محمد  مقاومة الإنسولين هي حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني.   الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقليل مقاومة الإنسولين: الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، تساعد على تحسين حساسية الإنسولين. الأ... اقرأ المزيد

تحية محمد  هل تريد الاستيقاظ صباحا بدون الحاجة إلى منبه؟  إليك بعض النصائح العملية: تنظيم النوم ،حافظ على جدول نوم منتظم، واذهب إلى الفراش واستيقظ في نفس الوقت كل يوم. ضوء الشمس، افتح الستائر للسماح لضوء الشمس بالدخول إلى غرفة نومك، مما يساعد عل... اقرأ المزيد