تحية محمد   في شهر رمضان، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لتخسيس الجسم والحفاظ على الوزن المثالي.  إليك 5 مشروبات يمكن تناولها بعد الأكل تساعد في تعزيز عملية الأيض وتساعد على فقدان الوزن: الشاي ا... اقرأ المزيد

تحية محمد   إذا كنت تبحث عن بدائل صحية للشوفان في نظامك الغذائي. إليك 5 فواكه يمكن أن تساعد في سد الشهية وتدعم جهودك في خسارة الوزن: التفاح: غني بالألياف ويعطي شعورا بالشبع. البرتقال: يحتوي... اقرأ المزيد

تحية محمد   مع اقتراب عيد الفطر، تبحث النساء عن طرق فعالة لتحسين مظهر بشرتهم.     نصائح للعناية بالبشرة قبل العيد: ترطيب البشرة، استخدمي مرطب مناسب لبشرتك يوميا. تقشير البشرة ،، قشري بش... اقرأ المزيد

تحية محمد   هل تبحث عن طرق طبيعية لتعزيز الكولاجين في جسمك؟   مشروبات غنية بالكولاجين يمكن أن تفيد بشرتك وشعرك ومفاصلك: مرق العظام ، غني بالكولاجين والبروتينات المفيدة للبشرة والمفاصل. عصير... اقرأ المزيد

تحية محمد   مع انتشار حقن التخسيس كوسيلة سريعة لخسارة الوزن، يحذر الأطباء من مخاطرها الصحية الجسيمة.     بعض المخاطر المرتبطة بهذه الحقن: تأثيرات جانبية خطيرة ،قد تسبب الحقن آثار جانبية... اقرأ المزيد

تحية محمد  إذا كنت تحلم بوزن مثالي، فقد يكون الوقت قد حان لتناول الشوكولاتة الداكنة، ولكن ليس في أي وقت. وفقا للخبراء، تناول الشوكولاتة الداكنة في الصباح قد يكون السر لخسارة الوزن.   أظ... اقرأ المزيد

كتبت ـ آلاء جبر    تمكنت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع أجهزة الوزارة المعنية، من ضبط عنصرين جنائيين لقيامهما بغسل الأموال المتحصلة من نشاطهما الإج... اقرأ المزيد

كتبت ـ آلاء جبر    تمكنت الأجهزة الأمنية بالتنسيق مع الجهات المعنية، من كشف ملابسات مقطع فيديو تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تضمن نشوب مشاجرة بين مجموعة من الأشخاص داخل مستودع إسطوا... اقرأ المزيد

كتبت – حنين عبدالعاطي   كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، ملابسات ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن ظهور مقطع فيديو، يظهر خلاله أحد الأشخاص أثناء محاولته التعدي عل... اقرأ المزيد

كتبت – حنين عبدالعاطي   كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، ملابسات ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن ظهور مقطع فيديو، يتضمن نشوب مشاجرة بين عدد من الأشخاص، في محافظ... اقرأ المزيد

أنوار إبراهيم تفقد المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، أعمال تنفيذ وتركيب صفايات الأمطار بطريق الفنار بمصيف بلطيم، وذلك قبل البدء في أعمال الرصف النهائي للطريق، في إطار خطة المحافظة لتطوير... اقرأ المزيد

كتبت – روفيدا يوسف  لقى عامل مصرعه متأثرًا بإصابته، بينما أصيب آخر بكدمات وسحجات وكسور متفرقة في أنحاء الجسد، إثر سقوطهما من أعلى سقالة، وذلك أثناء عملهم داخل موقع إنشاء برج سكني، في م... اقرأ المزيد

كتبت _ إيمان عمارة  أشادت الفنانة منى زكي بتألق الفنانة ريهام عبد الغفور في مسلسل “حكاية نرجس”، الذي يعرض في السباق الرمضاني، وشاركت ستوري عبر حسابها على “إنستجرام” ق... اقرأ المزيد