فوائد خبز الشوفان في انقاص الوزن
تحية محمد لا يمكن للإنسان ان يعيش بدون الخبز، لأن الخبز هو العنصر الغذائي الاساسي لجميع سكان العالم بلا استثناء، ويتم تناولها على كافة الوجبات ومع معظم اصناف الطعام. البعض يربط بين تناول الخ... اقرأ المزيد
كتب : بشير حافظ في إطار توجيهات الأستاذ الدكتور وليد دعبس رئيس حزب مصر الحديثة ، واللواء أحمد فهمي الأمين العام للحزب ، واللواء طارق عجيز الأمين العام للحزب بمحافظة الشرقية ، نظَّم حز... اقرأ المزيد
تفادي مظهر الوجه الشاحب
تحية محمد في هذا الشهر تحتاج البشرة إلى المزيد من العناية والاهتمام من أجل الحفاظ على صحتها ونضارتها. النصائح التي يسديها كبار خبراء العناية من أجل تهيئة البشرة لهذه التغييرات والعناية بها... اقرأ المزيد
كتب : بشير حافظ قام الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان ، بجولة ميدانية مفاجئة بمستشفي بلبيس المركزي بمحافظة الشرقية، وذلك في إطار زياراته الدورية الميدانية المفاجئة، والتي يجري... اقرأ المزيد
وكيل الوزارة بالشرقية يتوجه لمستشفى بلبيس المركزي
تحية محمد عقب زيارة الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، المفاجئة لمستشفى بلبيس المركزي، وتوجيهه ببعض الملاحظات، توجه الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، على الفور للمس... اقرأ المزيد
جراء جراحة قلب وصدر عاجلة وعالية الخطورة لإنقاذ حياة شاب
تحية محمد قام الفريق الطبي بقسم جراحات القلب المفتوح بمستشفى الزقازيق العام، بقيادة الدكتور علي محمد رفعت أستاذ جراحة القلب والصدر بكلية الطب جامعة الزقازيق، بإجراء جراحة قلب وصدر عاجلة وعا... اقرأ المزيد
رجيم لخسارة الوزن في رمضان
تحية محمد ليكن رمضان فرصة مؤاتية لإنقاص وزنك، فالأمر ليس صعباً، بل على العكس، هو أسهل من بقية شهور السنة للإرادة التي يتمتع بها الصائم أو الصائمة والقدرة على البقاء لساعات طوال دون تناول أي... اقرأ المزيد
رطبي بشرتك قبل صيام رمضان
تحية محمد يزداد حرص الكثيرات على العناية بصحتهن وبشرتهن، خاصة مع حلول شهر رمضان الكريم، ومع قلة تناول السوائل خلال ساعات الصيام، مما قد يعرضها للجفاف. اليكي بعض الوصفات الطبيعية من مطبخك: ... اقرأ المزيد
بقلم تحية محمد أقامت إدارة التضامن الاجتماعي بأبوحماد بإدارة علي البرجي احتفالية كبرى ،لافتتاح نادي المسنين ودار الأيتام وتكريم الأمهات المثاليات، وذلك تحت رعاية المهندس رضا الحضري مدير شرك... اقرأ المزيد
محافظ الشرقية يشهد إنطلاق فعاليات قوافل مبادرة أبواب الخير لتوزيع المساعدات الغذائية على الأسر الأولي بالرعاية
كتب : بشير حافظ شهد الأستاذ الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية إنطلاق فعاليات قوافل مبادرة أبواب الخير رمضان 2024 لتوزيع المساعدات الغذائية المقدمة من صندوق تحيا مصر ” على الأسر ا... اقرأ المزيد
محافظ الشرقية يُشارك في إحتفالية نقابة الصيادلة بيوم الصيدلي المثالي
كتب : بشير حافظ شارك الأستاذ الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية في احتفالية نقابة الصيادلة بالشرقية بيوم الصيدلي المثالي ، والتي أقيمت بنادي أحمد عرابي بمدينة الزقازيق ، في حضور الأستاذ... اقرأ المزيد
مي كساب تتطرح أحدث أغانيها.. إليك التفاصيل
كتبت – رحمه السعداوي تطرح الفنانة مي كساب أحدث أغانيها، وذلك خلال اليوم الخميس عبر موقع الفيديوهات “يوتيوب”. أغنية مي كساب الجديدة وتقدم الأغنية بإسم “بيقولوا قوية... اقرأ المزيد
هذا الزيت الطبيعي في يحقق المعجزات لبشرتك
كتبت – أسماء الغربي يعد زيت الزيتون مهم، حيث يستخدم في العناية بالبشرة هو الخيار الأفضل للكثير من النساء، فزيت الزيتون هو أحد الزيوت القليلة التي تخترق الجلد بشكل أعمق بدلاً من مجرد ط... اقرأ المزيد
ريجيم البرتقال لإنقاص الوزن
تحية محمد ريجيم البرتقال لإنقاص الوزن يقوم على أن المحتوى العالي لفيتامين سي يدعم بشكل إيجابي النحافة، وتسمح له كمية كافية من السعرات الحرارية بتناول أطعمة أخرى بنسيان الشعور بالجوع.... اقرأ المزيد
اللب الأبيض له دور في خسارة الوزن
تحية محمد تكتب يساعد اللب الأبيض على الاستمتاع بالعديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، انخفاض ضغط الدم،،خسارة الوزن لأنه يتميز اللب الأب... اقرأ المزيد