كتبت تحية محمد    لجعل طبق اللحم أكثر صحة وصديقة للأمعاء، يجب تضمين المزيد من الخضار مع اللحم على شكل سلطة بدون توابل.يجب تناول الفاكهة، فهي أفضل صديق لك لأن محتواها من الألياف سيساعد ف... اقرأ المزيد

كتبت تحية محمد  نفذ المجلس القومي للمرأة (NCW) ، بالشراكة مع الاتحاد الأوروبي (EU) ،وذلك ضمن مشروع “معالجة الدوافع الاقتصادية للهجرة غير النظامية” ، تدريبا مهنيا على “تشكيل... اقرأ المزيد

كتبت تحية محمد    لبان الذكر يرطب البشرة، ويضفي على الجلد المرونة و الملمس الناعم.  وأيضا يعالج حب الشباب و الندوب التي يخلفها على البشرة.  يعالج الهالات السوداء والتجاعيد في المنطقة ال... اقرأ المزيد

كتبت تحية محمد الغيرة هي عاطفة طبيعية يشعر بها الشخص، في كثير من الأحيان بعلاقته مع الآخر، وبشكل خاص مع الشريك الرومانسي، ولكن في بعض الأحيان قد تزيد هذه المشاعر عن حدها مما تتسبب بالكثير من... اقرأ المزيد

كتبت تحية محمد المرأة القويه  مميزة تسعى لتحقيق رؤيتها واحلامها، كما تعتقد أن الحياة أقصر من أن تعشها مقيدة.   و تتقن المرأة القوية فن عيش الحياة بشروطها الخاصة، ويمكنها تعليمنا دروسا ع... اقرأ المزيد

كتبت تحية محمد الكوارع لها اهمية كبرى للبشرة وللجسم عامة فهي مصدر هام للكولاجين ،حساء الكوارع مفعوله مشابه لمفعول البوتوكس على البشرة ،تحتوي على مواد هامة لخلايا البشرة و تغذية الشعر ،مفيدة... اقرأ المزيد

كتبت تحية محمد لاجل انقاص وزنك اليكي تركيبة بذور الكتان واللبن الزبادي الطبيعي وغير المحلى. الفطور: قطعة توست اسمر مصنوع من الحبوب ، كوب متوسط الحجم من اللبن الزبادي الخالي من الدسم وغير الم... اقرأ المزيد

كتبت – داليا حسام المشاعر هي حالة ذهنية تظهر بشكل طبيعي، و تلقائي في الجهاز العصبي بدون بذل جهد، تتطلب منا ردة فعل إما إيجابية أو سلبية، وهذه المشاعر تقوم بعمل تغييرات فسيولوجية ،وسلوك... اقرأ المزيد

كتبت– نرمين الجمل    كل فتاة تحلم بشعر ناعم وطويل وجذاب، وقد تخاف بعض الفتيات من وضع مواد كيماوية على الشعر، خوفاً منه لأنه قد يكون له بعض الآثار الجانبية.    التي قد لا تتحم... اقرأ المزيد

كتبت– نرمين الجمل  يمكن أن يكون الصداع المعدي ، المعروف أيضًا باسم الصداع الهضمي، أو الصداع النصفي المعدي المعوي ، صعباً بشكل لا يصدق.  مما يسبب ألما نابضا، و انزعاجا في الرأس، وغالبا... اقرأ المزيد

كتبت تحية محمد خواطر إنسانية  الإنسانية عهدنا، و مسؤوليتنا جميعا لكم دفعت الإنسانية الكثير من البشر إلى التخلي عن متاع الدنيا، من أجل نصرة طفل، أو مجالسة مسن، أو تسخير الأوقات لرعاية حيوان ض... اقرأ المزيد

كتبت تحية محمد الشجرة التي يجهل فوائدها هي شجرة العثرب، فهي عبارة عن أزهار عنقودية الشكل، لونها مزيج من الوردي و الاحمر، والبعض الأخر وردي إلى اللون الابيض، أو وردي إلى اللون الاخضر، ارتفاعه... اقرأ المزيد

كتبت – جهاد عامر    تبحث العديد من الأمهات وربات البيوت عن طريقة عمل الكاتشب في البيت، لكونها وصفة آمنة ومضمونة، وخالية من المواد الحافظة ومكسبات الطعم واللون والرائحة.   طري... اقرأ المزيد

كتبت – جهاد عامر   ترغب آلاف النساء في الوطن العربي، في معرفة طريقة عمل القرص الفلاحي، لما لها من مميزات عند الكثير خاصة الأطفال. فإن تناول القرص الفلاحي يساعد على تقوية العظام وا... اقرأ المزيد