كتبت تحية محمد إن شرب الشاي الأخضر قبل النوم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية، لذلك ينصح بتناول كوب واحد قبل النوم بساعة أو ساعتين حيث أنه يعد الوقت المثالي. يمكن تحضير كوب من الشاي الأخضر بنقع... اقرأ المزيد
كتبت تحية محمد اكتسب الشاي الأخضر الكثير من الشعبية على مدار السنوات الأخيرة وذلك لزيادة فوائده الصحية المذهلة،فإنه يقوم بتحسين جودة النوم،يعاني البعض من مشكلات متعلقة بالنوم، مثل الأرق، فيس... اقرأ المزيد
كتب – رضا أحمد تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الثلاثاء، طقس معتدل نهاراً على القاهرة الكبري والوجه البحرى وشديد البرودة ليلاً، وطقس مائل للبرودة على السواحل الشمالية الغربية... اقرأ المزيد
كتبت- سماح محمد سليم إنشاء حائط ساند على طريق “فاقوس – أم عجرم” قام الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية بمتابعة معدلات أداء ونسب تنفيذ أعمال إستكمال رصف وإنشاء حائط ساند على ط... اقرأ المزيد
كتب – يوسف أشرف بدأت أولى مباريات الأسبوع التاسع بلقائين يبحث فيها ثلاث افرق عن الخروج من القاع والتمركز في المنطقة الأمنة حملوا طابع الإثارة والمتعه. المباراة الأولى الاتحاد السكندري... اقرأ المزيد
كتب : بشير حافظ تابع الأستاذ الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية مع المهندس أحمد فوزي مدير مديرية الطرق معدلات أداء ونسب تنفيذ أعمال إستكمال رصف وإنشاء حائط ساند على طريق فاقوس / الغزالي / أم ع... اقرأ المزيد
كتب : بشير حافظ عقد الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، إجتماع مع مديري الإدارات الفنية بمديرية الشئون الصحية بالشرقية، ومديري المستشفيات العامة والمركزية والنوعية، ورؤساء أقس... اقرأ المزيد
كتب:صلاح فؤاد قضت محكمة جنايات الزقازيق بمعاقبة سائق بالسجن المشدد 15 عاما وغرامة مالية قدرها 100 جنية لقيامه بالاتجار فى المواد المخدرة . صدر الحكم برئاسة المستشار نسيم على بيومى وعضوية الم... اقرأ المزيد
كتبت : أسماء أبو المجد تمكنت مباحث قسم أول الزقازيق من ضبط عاطل وابنه تخصص في اتجار المواد المخدرة ولهم معلومات جنائيه. تلقى اللواء محمد والي مدير أمن الشرقيه إخطارا يفيد بقيام المقدم أحمد ع... اقرأ المزيد
كتب : بشير حافظ أصيبت طفلة بإصابات خطيرة إثر سقوطها من سلم منزل أسرتها بالشرقية. وتلقى اللواء محمد والي، مدير أمن الشرقية، بلاغًا من مستشفى السعديين المركزي بوصول الطفلة شمس ي ر، 6 سنوات، مص... اقرأ المزيد
كتب : بشير حافظ إستمراراً لجولته المفاجئة بمركز أبو حماد لمتابعة سير إنتظام العمل بالمنشآت الخدمية ، توجه الأستاذ الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية لتفقد الوحدة المحلية بالقطاوية التاب... اقرأ المزيد
كتب : بشير حافظ فاجئ الأستاذ الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية العاملين بالوحدة الصحية بالسعدية التابعة للإدارة الصحية بأبو حماد وذلك للوقوف على مستوي الخدمات الصحية والعلاجية المقدمة... اقرأ المزيد
كتب – رضا أحمد افتتحت البورصة المصرية جلسة الإثنين، على تراجع جماعي لمؤشراتها، وذلك بعد أن أغلقت أمس على هبوط. هبط المؤشر الرئيسي في البورصة المصرية “إيجى إكس 30″ ب... اقرأ المزيد
كتب – محمد وائل انتزع برشلونة تعادلا في الوقت القاتل مع مضيفه إسبانيول بهدفين لكل فريق في دربي كتالونيا الذي جمعهما علي ملعب إسبانيول ضمن منافسات الأسبوع الرابع والعشرين للدوري الإسبان... اقرأ المزيد
كتبت – فاطمة عبد الباقي يستعد منتخب مصر لمواجهتي السنغال في الجولة الأخيرة من تصفيات قارة إفريقيا المؤهلة لكأس العالم 2022 في قطر، خلال شهر مارس المقبل. قال البرتغالى نيلو فينجا... اقرأ المزيد
