تحية محمد تكتب  يعد الإدمان خلال فترة الحمل من أخطر المشكلات الصحية التي تؤثر سلبا على الأم والجنين معًا، سواء كان إدمان التدخين أو الكحول أو المخدرات أو بعض الأدوية دون إشراف طبي.  ويحذر ال... اقرأ المزيد

تحية محمد تكتب  الفضفضه ليست مجرد “كلام”، بل هي حاجة إنسانية ملحة ووسيلة فعالة للحفاظ على التوازن النفسي. هي عملية إخراج المشاعر والأفكار المكبوتة، وتحويلها من ثقل داخل الصدر إلى... اقرأ المزيد

تحية محمد تكتب   هذا الطرح الواعي و الشجاع ،ما كتبته ليس مجرد نصائح، بل هو دليل بقاء حقيقي لكي لنفسك لكل امرأة تجد نفسها في هذا الموقف الصعب. الوصف الدقيق للمشهد (الإهانة، التجاهل، قلب الطاو... اقرأ المزيد

تحية محمد يعد منقوع القرنفل من المشروبات الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية، إذ يساهم في تعزيز المناعة لاحتوائه على فيتامين C، ويساعد على تحسين الهضم والتخفيف من الغازات والانتفاخ.  كما يمتلك خ... اقرأ المزيد

تحية محمد   تبدأ كثير من النساء في ملاحظة تغيرات في أجسامهن، سواء في شكل القوام أو في سرعة حرق الدهون، حتى وإن لم يتغير نمط حياتهن كثيرًا.  فوق سن الأربعين، تبدأ كثير من النساء في ملاحظة تغي... اقرأ المزيد

تحية محمد يسعى كثيرون إلى إنقاص الوزن للحفاظ على الصحة والوقاية من أمراض القلب والضغط والسكر، إلا أن اتباع أنظمة غذائية قاسية دون إشراف طبي قد يؤدي إلى نتائج عكسية وخطيرة على الجسم، خاصة الك... اقرأ المزيد

تحية محمد  يعد خبز البكاكين من أشهر أنواع الخبز الشعبي التي يفضلها الكثيرون، نظرًا لمذاقه المميز وسهولة تحضيره بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل بيت. ويقدم خبز البكاكين مع العديد من الأطعمة مثل ال... اقرأ المزيد

تحية محمد  سقوط مصعد بمحطة «مترو العتبة» أدى إلى إصابة عاملين أثناء أعمال الصيانة.   المصعد كان مغلقا وخارج الخدمة وقت وقوع الحادث.  عاملان تابعان لشركة ألمانية متخصصة كانا يقومان بأعمال الص... اقرأ المزيد

تحية محمد  التعرض لضوء النهار الطبيعي يمكن أن يساعد مرضى السكري من النوع الثاني في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل أكثر فاعلية. إليك بعض النقاط الرئيسية: فوائد التعرض لضوء النهار الطبيعي: ت... اقرأ المزيد

تحية محمد  أوراق الغار يمكن أن تكون إضافة رائعة لروتين العناية بالبشرة، إليك كيف يمكنك استخدامها: فوائد أوراق الغار للبشرة: خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات: تحتوي أوراق الغار على مركبات مثل... اقرأ المزيد

تحية محمد  حادثة مؤسفة شهدتها محافظة المنوفية بمصر، حيث أقدم شاب على إنهاء حياته بعد تعرضه للاعتداء الجنسي، وتصويره من قبل 4 أشخاص، من بينهم أحد أصدقائه المقربين.  والدة الشاب، محمد، قالت إن... اقرأ المزيد

تحية محمد  تحريك العضلات بانتظام  العضلات تعمل كـ«إسفنجة للإنسولين»، تمتص الجلوكوز دون الحاجة إلى كميات كبيرة من الإنسولين.  الاستمرارية أهم من الشدة، مشي سريع لدقائق بعد الوجبات يحسن الصحة... اقرأ المزيد

تحية محمد  حريق مروع في مصحة لعلاج الإدمان بمدينة بنها في محافظة القليوبية بمصر أسفر عن وفاة 7 أشخاص وإصابة 7 آخرين بحالات اختناق متفاوتة الخطورة. الحريق اندلع في الطابق الثاني من عقار مكون... اقرأ المزيد

تحية محمد  أسباب الطعم الغريب في الفم: نزلات البرد و الانفلونزا: التنقيط الأنفي الخلفي يمكن أن يسبب طعما مرا أو حامضا. الحساسية الموسمية: يمكن أن تسبب تغيرات في الطعم. العدوى الفطرية: مثل ال... اقرأ المزيد