تحية محمد
رحلة الأمومة مليئة بالتحديات، ولا شك أن كثيرًا من الأمهات يعترفن بأنهن تعلمن الكثير أثناء تربية أبنائهن. ومع ذلك، هناك خطوات بسيطة يمكن أن تحدث فرقا كبيرًا في بناء علاقة صحية ومتوازنة مع الأطفال، وتضمن لهم السعادة والسلامة النفسية، من بينها:
ابدئي يومهم بصباح سعيد:
عند استيقاظ أطفالك، إستقبليهم بكلمات دافئة مثل: «صباح الخير»، «أحبك»، «هل أنت مستعد لتناول الإفطار؟». هذه العبارات البسيطة تساعدهم على بدء يومهم بابتسامة، بعيدًا عن الأوامر والتوتر.
إختمي يومهم بنهاية سعيدة:
قبل النوم، انظري في أعين أطفالك و أخبريهم بحبك لهم، و اشكريهم على سلوكهم الجيد خلال اليوم، فالكلمة الطيبة تترك أثرا عميقا في نفوسهم.
خصصي وقتا فرديا لكل طفل:
احرصي على قضاء وقت خاص مع كل طفل على حدة، سواء بقراءة كتاب، أو الطهي معًا، أو لعب لعبة، أو مشاهدة فيلم. هذا الوقت يعزز الثقة ويقوي الرابط العاطفي بينكما.
عبري عن امتنانك ل سلوكهم الجيد:
أظهري تقديرك لكل تصرف إيجابي يقوم به أطفالك، و شجعيهم بالكلمات والثناء.
فكلما زاد التقدير، زاد السلوك الإيجابي، وشعر الطفل بالفخر بنفسه.
قللي من استخدام التكنولوجيا:
حددي أوقاتا لاستخدام الهاتف أو الحاسوب، و امنحي أطفالك اهتمامك الكامل.
كوني قدوة لهم في تقليل وقت الشاشات، ف الإفراط في استخدامها قد يؤثر سلبا على سلوكهم و تركيزهم.
قدمي لهم ما يحتاجونه لا ما يريدونه:
الأطفال يحتاجون إلى الأمان، والتعليم، والغذاء، أكثر من حاجتهم لأحدث الألعاب. علّميهم أن الاجتهاد والعمل طريق لتحقيق الرغبات، ويمكنك استخدام جدول للمهام المنزلية مع مصروف أسبوعي لتعليمهم المسؤولية والادخار.
علميهم قيمة العطاء:
شجعي أطفالك على مساعدة الآخرين والمشاركة في الأعمال الخيرية، و ازرعي بداخلهم أن العطاء لا يكون دائمًا مقابل شيء، بل لأنه مصدر للسعادة والرضا.
كوني مستمعة جيدة لهم:
استمعي لأطفالك باهتمام عندما يتحدثون، وانظري إليهم مباشرة، وأجيبي عن أسئلتهم مهما بدت بسيطة أو صعبة. وإن لم تعرفي الإجابة، ابحثي معهم عنها، فذلك يعزز ثقتهم بك
