تحية محمد عشبة الأشواغاندا قد تكون مفيدة لمرضى السكري، حيث تساعد في خفض مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة إفراز هرمون الأنسولين وتحسين حساسية الأنسولين في خلايا العضلات. أن تأثير... اقرأ المزيد
نرمين الجمل اجتمع الدكتور عمرو عثمان، مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، مع ممثلي منظمة الصحة العالمية استعدادًا لإطلاق مبادرة إقليمية لتعزيز الاستجابة الصحية لمتعاطي المواد المخدرة،... اقرأ المزيد
تحية محمد تحريك العضلات بانتظام العضلات تعمل كـ«إسفنجة للإنسولين»، تمتص الجلوكوز دون الحاجة إلى كميات كبيرة من الإنسولين. الاستمرارية أهم من الشدة، مشي سريع لدقائق بعد الوجبات يحسن الصحة... اقرأ المزيد
