تحية محمد  الجينسنغ يعزز مستويات الطاقة والأيض السريع. الفلفل الحار يحتوي على مكونات حارة تساعد على حرق الدهون وزيادة الأيض. القرفة تساعد على زيادة التمثيل الغذائي وتنظيم السكر في الدم. الفل... اقرأ المزيد

تحية محمد    هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في زيادة النشاط اليومي وتقليل الكسل.  منها: الجينسنغ يعزز الطاقة ويقلل الإجهاد،اليانسون يزيد النشاط ويحسن المزاج، الزنجبيل يعزز ال... اقرأ المزيد