تحية محمد مقاومة الإنسولين هي حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني. الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقليل مقاومة الإنسولين: الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه... اقرأ المزيد
تحية محمد الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية تؤكد على أهمية التغذية السليمة للطلاب خلال فترة الامتحانات. بعض الأطعمة التي تعزز الطاقة والنشاط العقلي والبدني: البيض: غني بالبروتين عا... اقرأ المزيد
