تحية محمد ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة الفطور خلال ساعة إلى ساعتين من الاستيقاظ، حيث يساعد ذلك على استقرار مستويات السكر في الدم وتنشيط عملية الأيض. هذا التوقيت يتوافق مع الإيقاع الطبيعي... اقرأ المزيد
تحية محمد ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة الفطور خلال ساعة إلى ساعتين من الاستيقاظ، حيث يساعد ذلك على استقرار مستويات السكر في الدم وتنشيط عملية الأيض. هذا التوقيت يتوافق مع الإيقاع الطبيعي... اقرأ المزيد
2014 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team