مارس رفع الساقين على الحائط وذلك لمدة عشرة دقائق. فانه يريح الاقدام المتعبه والساقين قيساعد على استطاله الجزء الخلفي من الرقبه والجذع يخفف من تشنجات الحيض يخفف من تورم القدمين والدوال... اقرأ المزيد
الأخبار العاجلة
- من أساطير الملاعب إلى قيادة الفراعنة.. كواليس رحلة حسام حسن نحو المجد (تقرير)
- 10 زيادات في 10 سنوات.. هل حان الوقت لرفع دعم البنزين نهائيا؟
- “جبروت امرأة”.. مارست الرذيلة أمام زوجها لإجباره علي طلاقها في بولاق الدكرور
- ‘بتحب الفول والطعمية’.. نجمة بوليوود هينا خان بصحبة خطيبها في مصر | التفاصيل الكاملة
- تهنئة قلبيه من خالتو ناديه لـ آيلا هانم
- وزيرة التخطيط تعتمد 236 مليون جنيه لمحطة معالجة مياة مصرف بحر
- بتكليف من العايدي..سكرتير أولاد سيف يتابع إنارة الشيخ عيسى وتطوير مزلقان ميت ربيعة
- ما لا تعرفه عن حياة العندليب الأسمر.. عبد الحليم حافظ الانسان تغنى بالحب ولم ينعم به
- بعد 28 عام على وفاة صلاح قابيل.. تعرف على محطات في حياته
- تموين الشرقية :في حملة مكبرة بدائرة مركز ومدينة بلبيس
- مهرجان البحر الأحمر يعلق برامجه اليوم حرصًا على سلامة الزوار
- نور إيهاب تستعد لعرض مسلسلها الجديد.. تفاصيل
- سعيد عثمان يحيي حفلًا غنائيًا في معهد الموسيقى العربية
- أسيوط تعلن جاهزيتها الكاملة لإعادة انتخابات مجلس النواب في الدوائر الثلاث الملغاة
- حملات تموينية بأسيوط تكشف مخالفات خطيرة في بيع السكر
- ستة أشهر بمليون دولار”.. تفاصيل مفاوضات الأهلي مع ظهير أيسر الرجاء المغربي
- مباراة الحسم..تغييرات جديدة في تشكيل منتخب مصر أمام الأردن في كأس العرب
- يزن النعيمات يكشف تفاصيل مفاوضات الأهلي في فترة الانتقالات الشتوية
- العربي القطري يكشف تفاصيل مفاوضات الأهلي مع يزن النعيمات
- الحماية المدنية تسيطر على حريق نشب داخل جراج بأكتوبر
2014 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team