تحية محمد أظهرت الدراسات الحديثة أن ممارسة الرياضة يمكن أن تكون علاجا فعالا للاكتئاب الخفيف، بل وأفضل من جلسات العلاج النفسي في بعض الأحيان. الرياضة لا تساعد فقط في تحسين المزاج، بل أيضًا ف... اقرأ المزيد
تحية محمد أظهرت الدراسات الحديثة أن ممارسة الرياضة يمكن أن تكون علاجا فعالا للاكتئاب الخفيف، بل وأفضل من جلسات العلاج النفسي في بعض الأحيان. الرياضة لا تساعد فقط في تحسين المزاج، بل أيضًا ف... اقرأ المزيد
2014 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team