تحية محمد  كثيرا ما نسمع عن أطعمة معينة أنها غير مفيدة ،أو تحتوي على سعرات حرارية عالية، ولكن الحقيقة قد تكون مختلفة.  في هذا المقال، نكشف عن بعض الأطعمة التي قد تفاجئك بفوائدها الصحية:   الشوكولاتة الداكنة ، تحتوي على مضادات الأكسدة و الفل... اقرأ المزيد

روفيدا يوسف  وجّه المهندس إبراهيم مكي محافظ كفر الشيخ، بالدفع بعدد 2 أتوبيس لنقل الركاب من المحافظة إلى القاهرة مساء اليوم الجمعة، بشكل مجاني ووفقًا للاحتياجات الفعلية، وذلك في استجابة سريعة لتخفيف معاناة المواطنين جراء أزمة المواصلات. جاء ذلك ت... اقرأ المزيد

روفيدا يوسف  تفقد الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة، أعمال شركة مياه الشرب بالقاهرة، لتنفيذ خط مياه جديد بقطر 1400 مم بمنطقة زهراء المعادي، بهدف تحسين كفاءة الخدمة وضمان استدامتها بالمنطقة والمناطق المجاورة. وجّه المحافظ بسرعة الانتهاء من الأعم... اقرأ المزيد

آلاء جبر  شنت الأجهزة الرقابية بالبحيرة حملات تموينية مكثفة على مدار الأيام الماضية، أسفرت عن ضبط كميات كبيرة من المواد الغذائية مجهولة المصدر ومنتهية الصلاحية، إضافة إلى أكثر من 1 طن من السماد المحظور تداوله، وذلك ضمن جهود إحكام السيطرة على الأ... اقرأ المزيد

كتبت – آلاء الدسوقى تُعلن وزارة التضامن الاجتماعي تقديم دعم شامل لأكثر من 37 ألف طالب وطالبة من غير القادرين، تشمل المبادرة طلاب برنامج “تكافل وكرامة” والمتعثرين في سداد المصروفات الدراسية، تستهدف 13 جامعة حكومية ضمن مشروع وحدا... اقرأ المزيد

كتبت – آلاء الدسوقى تُشعل الفنانة منة فضالي مواقع التواصل الاجتماعي بإطلالة لافتة غلب عليها اللون الأسود عبر حساباتها الرسمية، تظهر بإطلالة جريئة مرتدية ملابس جلدية ونظارة سوداء، ما جذب انتباه جمهورها بشكل كبير. تحصد الصور تفاعلاً واسعًا خ... اقرأ المزيد

آلاء جبر  وجهت الأجهزة التنفيذية بمركز ومدينة إسنا جنوب الأقصر، بتكثيف العمل الميداني لتقنين أوضاع أراضي الدولة والتعامل الحاسم مع التعديات، تنفيذًا لتعليمات وزير التنمية المحلية، في إطار الحفاظ على حقوق الدولة وفرض الانضباط بالشارع. وشكلت رئاسة... اقرأ المزيد

كتبت ـ آية عاشور  أصيب 4 أشخاص بكدمات وسحجات وكسور متفرقة بأنحاء الجسد، إثر وقوع حادث تصادم بين سيارة ملاكي وجرار زراعي، على أول طريق مدينة السنبلاوين، في محافظة الدقهلية.  تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الدقهلية بقيادة اللواء عصام هلال مساعد... اقرأ المزيد

كتبت – روفيدا يوسف    تمكنت الإدارة العامة لمباحث الأموال العامة بوزارة الداخلية، من شن حملات لمكافحة جرائم الإتجار غير المشروع بالنقد الأجنبي والمضاربة بأسعار العملات عن طريق إخفائها عن التداول، والإتجار بها خارج نطاق السوق المصرفية، وما... اقرأ المزيد

كتبت _ إيمان عمارة  أحيت الفنانة ريم مصطفى ذكرى مرور أربعين يومًا على وفاة والدتها، من خلال رسالة مؤثرة نشرتها عبر حسابها على “إنستجرام”، عبّرت فيها عن حزنها العميق واشتياقها الكبير لها. وكتبت ريم في رسالتها: “مرّ أربعون يومًا على رحيلك يا أمي،... اقرأ المزيد

كتبت _ إيمان عمارة  أعلن مهرجان هوليوود للفيلم العربي اختيار فيلم “ولنا في الخيال حب” لافتتاح دورته الخامسة، المقرر انطلاقها يوم 17 أبريل المقبل في مدينة لوس أنجلوس، بالقرب من استوديوهات هوليوود، وذلك بحضور بطلي العمل أحمد السعدني ومايان السيد.... اقرأ المزيد

تحية محمد  شهدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، حفل تكريم الأمهات المثاليات لعام 2026، بحضور المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، وعدد من الشخصيات العامة.  وسلمت الوزيرة شهادات التكريم للأمهات، تقديراً لمجهودهم وإسهامهم ف... اقرأ المزيد

بسملة الجمل  بحث اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ بورسعيد، خلال اجتماع موسع مع لجنة الاستثمار سبل دعم مناخ الاستثمار بالمحافظة، بحضور الدكتور عمرو عثمان نائب المحافظ، والمستشار أحمد سحيم، وعدد من القيادات المعنية، في إطار التوجه نحو تنشيط التنمية... اقرأ المزيد

بسملة الجمل  كرم المهندس عمرو لاشين محافظ أسوان، فرق الصيانة الفنية من العاملين والفنيين والمهندسين والسائقين بشركتي مياه الشرب والصرف الصحي والمقاولون العرب، تقديرًا لجهودهم الاستثنائية في التعامل مع كسر خط الطرد بمنطقة الكرور، وذلك بمنحهم شهاد... اقرأ المزيد