كتبت – حنين عبدالعاطي   كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، ملابسات ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن ظهور مقطع فيديو، يتضمن قيام ثلاثة من سائقي الدراجات النارية بقيادة مركباتهم برعونة وآداء حركات استعراضية على أحد الطرق... اقرأ المزيد

تحية محمد   يعد ماء الليمون من المشروبات الصحية الشائعة، لكن خبراء التغذية يكشفون عن سر قد يضاعف فوائده:  استخدام الليمونة كاملة مع القشر. فالقشر يحتوي على مضادات أكسدة أكثر بمرتين إلى خمس مرات من العصير، مما يجعله إضافة قيمة لتعزيز الصحة العامة... اقرأ المزيد

تحية محمد الأطعمة فائقة المعالجة تهدد حياة الناجين من السرطان أظهرت دراسة حديثة أن الناجين من السرطان الذين يستهلكون كميات كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة معرضون لخطر الوفاة بنسبة 48% لأي سبب، وبنسبة 57% بسبب السرطان نفسه، مقارنة بمن يستهلكون كم... اقرأ المزيد

تحية محمد  هل تعلم أن العدوى المتكررة في دور الحضانة قد تكون مفيدة للأطفال؟  لأنها تعمل على تقوية المناعة، فإن التعرض للعدوى المتكررة يساعد جهاز المناعة على التعرف على الفيروسات والبكتيريا وتطوير أجسام مضادة. وكذلك هي حماية أكبر في المدرسة، الأط... اقرأ المزيد

تحية محمد  حساب السعرات الحرارية هو جزء من رحلة فقدان الوزن، لكنه ليس كل شيء. للأسباب التالية: نوعية الطعام، الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون الصحية و الألياف تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. التأثير الحراري للأغذية، بعض الأطعمة مثل البروتين... اقرأ المزيد

تحية محمد  هناك بعض الأطعمة التي قد تؤثر سلبا على خصوبة النساء. الأطعمة فائقة المعالجة ،مثل المشروبات المحلاة، الوجبات الخفيفة المعلبة، والأطعمة الجاهزة، والتي تحتوي على مواد مضافة مثل المواد الحافظة والمحليات الاصطناعية. الدهون المتحولة، مثل ال... اقرأ المزيد

تحية محمد  تشير الدراسات إلى أن القهوة يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن، ولكن التوقيت يلعب دورا مهما.     بعض النقاط الرئيسية: زيادة معدل الأيض، الكافيين في القهوة يمكن أن يرفع معدل الأيض بنسبة 3-11%، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل أسر... اقرأ المزيد

تحية محمد  يعتبر القرع الجوزي من الخضروات الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، فهو ليس مجرد طبق حلو لذيذ، بل مخزن للفيتامينات والمعادن.    غني بالألياف ، يساعد في تحسين الهضم وعلاج الإمساك. مضاد للأكسدة ، يحمي الخلايا من التلف ويقلل خطر الإصابة... اقرأ المزيد

تحية محمد   نتائج أولية تبشر بعلاج جديد للسكري والسرطان كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج أولية مبشرة لتطوير علاج جديد يستهدف مرضى السكري وبعض أنواع السرطان في آن واحد.    تعتمد التقنية العلاجية الجديدة على استهداف مسارات حيوية مشتركة بين اضط... اقرأ المزيد

آلاء جبر  نفذت الوحدة المحلية لمركز ومدينة القرنة، توجيهات القيادة التنفيذية بالأقصر، بتكثيف حملات النظافة والتجميل، مع متابعة مستمرة لمستوى الخدمات الحيوية، بما يضمن الحفاظ على المظهر الحضاري وتحقيق الصالح العام للمواطنين. وتابع رئيس المدينة أع... اقرأ المزيد

آلاء جبر  نفذت الأجهزة التنفيذية بمركز ومدينة أرمنت، حملات مكثفة لرفع الإشغالات والتعديات، تنفيذًا لتوجيهات القيادة التنفيذية بهدف تحقيق الانضباط داخل الشوارع، والحفاظ على أملاك الدولة والأراضي الزراعية. وقاد مسؤولو المركز حملات ميدانية استهدفت... اقرأ المزيد

حنين عبدالعاطي أجرى اللواء دكتور محمد الزملوط، محافظ مطروح، اليوم الأربعاء، جولة ميدانية بعمق صحراء براني لتفقد عدد من آبار حصاد مياه الأمطار ومزارع الزيتون قبلي الطريق الساحلي “مطروح – السلوم”، وذلك في إطار تعظيم الاستفادة من الموار... اقرأ المزيد

حنين عبدالعاطي أجرى الدكتور إسلام رجب نائب محافظ مطروح، وذلك تنفيذًا لتوجيهات اللواء الدكتور محمد الزملوط محافظ مطروح، بشأن رفع درجة الاستعداد لمواجهة موجة الطقس غير المستقر، أجرى الدكتور إسلام رجب، نائب المحافظ، جولة ميدانية لمتابعة أعمال سحب و... اقرأ المزيد

مريم ناصر  تابع الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الجيزة، من داخل مركز السيطرة للطوارئ والسلامة العامة بديوان عام المحافظة، جهود التعامل مع مياه الأمطار، وذلك في إطار المتابعة المستمرة والاستعداد الكامل، لمواجهة أي آثار ناتجة عن التقلبات الجوية. وأكد... اقرأ المزيد