كتبت: هبة الله تامر  يستخدم البقدونس في الطهي؛ يحتوي على نسبة عالية من المركبات الهامة، تحتوي على البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم ونسبة عالية من الأحماض الأمينية. يعالج البقدونس الكثير من الم... اقرأ المزيد

كتبت: هبه الله تامر يعشق الكثيرون السمك لانه يحتوي على نسب عالية من اوميغا وعناصر غذائية، إليكِ كيفية عمل السمك المشوي بخلطة التتبيلة الحارة.   المقادير: 2 كيلو سمك، 2 حبة بطاطس، ٢فص ثو... اقرأ المزيد

كتبت:هبه الله تامر يعشق الكثيرين الحلويات الشرقية وخاصه البسبوسة، وتسعي ربات البيوت في تعلم طريقتها. إليكِي خطواتها بطريقة سريعة في البيت المقادير 2 حبة بيض، ملعقة صغيرة فانيليا، 2 فنجان سكر... اقرأ المزيد

كتبت:هبه الله تامر تعتبر الشوربة طبق رئيسي علي السفرة في وجبه الغذاء. خطوات عمل شوربة الفاصولياء الخضراء  المقادير ربع كيلو الفاصوليا الخضراء، حبة بصل، حبة جزر، مرق خضار، كوب الماء، فص ثوم،... اقرأ المزيد

كتبت: هبه الله تامر  تمتنع الكثيرات عن بعض الاطعمة للحفاظ علي جسم متناسق، ولكن نقدم لكم طريقة تحضر الشكشوكه بطرق مختلفة ومكونات منوعة، مناسبة و صحية للرجيم، وتمتعي ب وجبتك و حفظي علي قوامك. ... اقرأ المزيد

تحية محمد  في لحظات الطوارئ، يتعامل الفرق الإسعافية مع العديد من المواقف التي تتطلب حسن التصرف والأمانة، فقد اختار طاقم السيارة كود 1363 أن يكونوا أمثلة حية للأمانة والأخلاق العالية، وذلك عن... اقرأ المزيد

كتب : بشير حافظ   تحت رعاية الأستاذ الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، و الأستاذ الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية، وإشراف الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، نظمت... اقرأ المزيد

تحية محمد   يرطب البشرة ويضفي على الجلد المرونة و الملمس الناعم.  يعالج حب الشباب و الندوب التي يخلفها على البشرة.  يعالج الهالات السوداء والتجاعيد في المنطقة المحيطة بالعينين. يحفز البشرة ع... اقرأ المزيد

تحية محمد    نظم المجلس لقاءا لاطلاق بحث “نحو محافظات صديقة للنساء والفتيات ذوات الإعاقة وأمهات الأشخاص من ذوي الإعاقة” ،تحت شعار “بالإتاحة نحقق حلمنا” ،وذلك فى إطار... اقرأ المزيد

تحية محمد   نظم المجلس القومي للمرأة زيارة إلى معرض فوود افريكا التجاري الدولي للأغذية والمشروبات، بمركز مصر للمعارض الدولية في القاهرة، استهدفت الزيارة خريجات وخريجي التدريب الزراعي و منسقا... اقرأ المزيد

تحية محمد   يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسي وجميع أعضائه بخالص التهاني إلى اللاعبة ابتسام زايد، لتتويجها بذهبية بطولة الجائزة الكبرى العالمية للدراجات داخل المضمار ببولن... اقرأ المزيد

تحية محمد تعتبر مشكلة تساقط الشعر الشديد عند النساء من المشاكل الشائعة التي تؤثر على الكثير من النساء بمختلف أعمارهن. قد يكون تساقط الشعر مصدر قلق كبير ،وقد يؤثر بشكل كبير على  مظهرهن وثقتهن... اقرأ المزيد

تحية محمد يستخلص زيت الجوجوبا من نبتة الجوجوبا التي باتت تستخدم في الكثير من المنتجات الطبية والتجميلية ومن أهمها الشعر. فوائد زيت الجوجوبا للشعر:  يفضل الكثير من الأشخاص استخدام زيت الجوجوب... اقرأ المزيد