تحية محمد يزداد حرص الكثيرات على العناية بصحتهن وبشرتهن، خاصة مع حلول شهر رمضان الكريم، ومع قلة تناول السوائل خلال ساعات الصيام، مما قد يعرضها للجفاف. اليكي بعض الوصفات الطبيعية من مطبخك: ... اقرأ المزيد
بقلم تحية محمد أقامت إدارة التضامن الاجتماعي بأبوحماد بإدارة علي البرجي احتفالية كبرى ،لافتتاح نادي المسنين ودار الأيتام وتكريم الأمهات المثاليات، وذلك تحت رعاية المهندس رضا الحضري مدير شرك... اقرأ المزيد
كتب : بشير حافظ شهد الأستاذ الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية إنطلاق فعاليات قوافل مبادرة أبواب الخير رمضان 2024 لتوزيع المساعدات الغذائية المقدمة من صندوق تحيا مصر ” على الأسر ا... اقرأ المزيد
كتب : بشير حافظ شارك الأستاذ الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية في احتفالية نقابة الصيادلة بالشرقية بيوم الصيدلي المثالي ، والتي أقيمت بنادي أحمد عرابي بمدينة الزقازيق ، في حضور الأستاذ... اقرأ المزيد
كتبت – رحمه السعداوي تطرح الفنانة مي كساب أحدث أغانيها، وذلك خلال اليوم الخميس عبر موقع الفيديوهات “يوتيوب”. أغنية مي كساب الجديدة وتقدم الأغنية بإسم “بيقولوا قوية... اقرأ المزيد
كتبت – أسماء الغربي يعد زيت الزيتون مهم، حيث يستخدم في العناية بالبشرة هو الخيار الأفضل للكثير من النساء، فزيت الزيتون هو أحد الزيوت القليلة التي تخترق الجلد بشكل أعمق بدلاً من مجرد ط... اقرأ المزيد
تحية محمد ريجيم البرتقال لإنقاص الوزن يقوم على أن المحتوى العالي لفيتامين سي يدعم بشكل إيجابي النحافة، وتسمح له كمية كافية من السعرات الحرارية بتناول أطعمة أخرى بنسيان الشعور بالجوع.... اقرأ المزيد
تحية محمد تكتب يساعد اللب الأبيض على الاستمتاع بالعديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، انخفاض ضغط الدم،،خسارة الوزن لأنه يتميز اللب الأب... اقرأ المزيد
تحية محمد من اهم الاعشاب الطبيعيه الموجودة في كل مطبخ. القرفة تحتوي على مضادات الأكسدة، ولها تأثيرها في تقليل الشهية وفقدان الوزن. الحلبة تساعد في تقليل الشهية، وتعزز الشعور بالشبع. الزنجبي... اقرأ المزيد
تحية محمد تعرف الأنظمة الغذائية التي تعمل على إنقاص الوزن بسرعة يمكنك تناول وجبة الإفطار كل يوم، جرب طبق من الحبوب الكاملة مع الفاكهة ومنتجات الألبان قليلة الدسم لبداية سريعة ومغذية ليومك، غ... اقرأ المزيد
تحية محمد تكتب وسائل التواصل الاجتماعي هي مجموعة التطبيقات والمواقع الإلكترونية ،التي تستخدم للتواصل مع الآخرين، ومشاركة المحتويات،ونشر المعلومات . من الآثار الإيجابية التي تسببها؛ العمل عل... اقرأ المزيد
تحية محمد تكتب يمكنك استخدام بذور السمسم على السلطات أو الخضار. يمكن إضافتها إلى المشروبات المخفوقة والعصائر . بذور السمسم واحدة من الأطعمة التي تساعد على التدفئة من برودة الشتاء. في الشتا... اقرأ المزيد
تحية محمد تكتب هناك طرق مثالية لحرق الدهون دون اتباع نظام للتخسيس، بتناول مشروبات بانتظام لحرق دهون البطن،هذه المشروبات تساعد على حرق الدهون و التخلص من السموم في الجسم. يمكنك اللجوء لتنا... اقرأ المزيد
تحية محمد تكتب كيف تحمي نفسك من عدوى الفيروسات، عدوى الفيروسات تصيب الجهاز التنفسي. أعراض الإصابة هي: النهجان وضيق التنفس،الكحة الجافة، احتقان الحلق، الصداع بالرأس،ارتفاع في درجة الحرارة، إ... اقرأ المزيد
كتبت : فاطمة التركي أكد الأستاذ الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية على ضرورة تكثيف الندوات التوعوية والتثقيفية بالتنسيق بين المديريات المعنية لرفع الوعي الصحي والبيئي لدي العاملين بها،... اقرأ المزيد
