تحية محمد
بعض النساء يعانين من زيادة الوزن أثناء الإباضة. في حين أن زيادة الوزن هذه قد لا تكون كبيرة جدا، إلا أن العديد من النساء يشعرن بالانتفاخ يعانين من احتباس الماء.
فترة التبويض:
الإباضة أو التبويض هي مرحلة مهمة في الدورة الشهرية عندما يتم إطلاق البويضة الناضجة من المبيض، وتكون جاهزة لتخصيب بواسطة الحيوانات المنوية.
يحدث هذا عادة في منتصف الدورة الشهرية ،وهناك زيادة في إنتاج الهرمون الملوتن، الناجم عن زيادة مستويات هرمون الاستروجين.
تؤدي هذه الطفرة إلى إطلاق البويضة من الجريب الناضج على المبيض.
تحدث الإباضة عادة في منتصف الدورة الشهرية للمرأة، والتي تكون عادة حوالي 14 يومًا قبل بدء الدورة الشهرية التالية.
جديرا بالذكر إن التوقيت الدقيق يمكن أن يختلف من امرأة إلى أخرى ،ومن دورة شهرية إلى أخرى، هناك علامات يمكن أن تساعد في تحديد الموعد المحتمل لحدوث التبويض.
هناك علامات تميز فترة التبويض تعرفي عليها :
تحدث زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم الأساسية ،درجة حرارة الجسم عندما تكون في حالة راحة كاملة بعد الإباضة.
يمكن أن تساعد مراقبة درجة حرارة الجسم كل صباح قبل الخروج من السرير ،في تحديد وقت حدوث ارتفاع درجة الحرارة هذا.
خلال الدورة الشهرية، يتغير نسيج ومظهر مخاط عنق الرحم ، عندما تقترب فترة الإباضة، يصبح مخاط عنق الرحم شفافا و زلقا و مطاطا، ويشبه قوام بياض البيض.
يمكن أن يحدث ألم خفيف في الحوض، أو وخز على جانب واحد من أسفل البطن أثناء الإباضة
كذلك ليس من المعتاد أن تعاني النساء من زيادة كبيرة في الوزن أثناء التبويض، ومع ذلك، قد تلاحظ بعض النساء انتفاخا خفيفا أو احتباس الماء في وقت قريب من وقت الإباضة بسبب التغيرات الهرمونية.
هناك أيضا تغيرات تحدث أثناء التبويض:
إن زيادة الوزن ليست هي التغيير الوحيد الذي ستلاحظين، حيث أن جسمك يتغير قليلاً أثناء الإباضة.
تساهم مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة أثناء الإباضة في زيادة الدافع الجنسي، هذه الزيادة في هرمون الاستروجين تعزز تدفق الدم إلى منطقة الحوض ،وتحفز السلوكيات الإنجابية.
تؤدي زيادة مستويات هرمون الاستروجين، إلى تحفيز عنق الرحم لإنتاج مخاط أكثر خصوبة ،والخضوع لتغييرات في الشكل و الملمس.
يمكن أن تؤثر التقلبات الهرمونية، وخاصة ارتفاع مستويات الاستروجين، على مستويات الكولاجين، مما يؤدي إلى تغيرات في مرونة الجلد والتأثير على إنتاج الزيت.
قد تشعر بعض النساء بألم خفيف في الحوض ،أو عدم الراحة أثناء الإباضة، عادة ما يكون قصيرا و موضعيا على جانب واحد من أسفل البطن.
تؤثر التحولات الهرمونية، بما في ذلك زيادة هرمون الاستروجين و التستوستيرون، على الناقلات العصبية، مما يؤثر على المزاج والسلوكيات الاجتماعية.
