كتبت ـ أسماء أبو المجد
كثير من السيدات والفتيات تريدين الاستيقاظ ببشرة نضرة وحيوية وذات اطاله ساحرة.
العناية بالبشرة لا تقتصر علي استخدام
مستحضرات التجميل المناسبة وحسب، بل جزء كبير من أسباب نضارة البشرة صباحًا هو الروتين الليلى والعناية بها قبل النوم.
سيدتي يجب استخدام مزيل المكياج أو غسول لتنظيف البشرة وإعطاء فرصة للمسام للتتنفس.
يجب غسل الوجه جيداً قبل النوم كل مساء، استخدامي الماء الدافئ على الوجه فإنه يساعد علي فتح مسام البشرة والتخلص من الأتربة والزيوت والبكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب، ثم تابعي استخدام الماء الدافي بالماء البارد لغلق المسام بعد تنظيف الوجه.
كما يجب تجفيف الوجه بمنشفة نظيفة وناعمة من الماء أو أى منتج أخر قبل النوم.
استخدمي كريم مرطب غني بمضادات الأكسدة للوجه قبل النوم للحفاظ على حيوية البشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرة.
ويجب الإفراط فى شرب الماء وخاصة قبل النوم، للحفاظ على بشرة رطبة طوال اليوم.
