كتبت تحية محمد
العمليات الجراحية وخصوصاً تلك التي تتطلب شق البشرة، من أصعب الأمور التي ممكن مواجهتها هي معالجة الجروح بشكل صحي كي يعود الجلد كما كان عليه إلى حد ما، من دون ظهور الندوب بشكل واضح.
تعريض المنطقة المعالجة لأشعة الشمس بكثرة مضر جداً وممكن أن يسبب اسوداد الجروح وظهورها بشكل واضح حتى على المدى البعيد. من هنا، من الضروري تطبيق واقي شمس على الجرح ،من الضروري جداً أن تبتعدي عن التمارين أو أي حركات ممكن ان تسبب تمدد الجرح وذلك لأنه من الممكن أن يفتح الجرح من جديد في حال ما زال في فترة التعافي. وأن التمارين، تماماً مثل خسارة أو اكتساب الوزن، تغير مكان الجلد كما الجرح وممكن أن تسبب ظهور التجاعيد عليه،
حاولي الحفاظ على وزن ثابت
عند خسارة أو اكتساب الوزن بشكل واضح الجلد يتمتدد وهذا الأمر عليكي تفاديه جداً.
تدليك البشرة لا غنى عنه أبداً
فمن الضروري جداً تدليك الندبات بشكل يومياً بنوع من الزيوت لتحفيز الدورة الدموية في الجسم وبالتالي تحفيز إنتاج الكولاجين الأمر الذي يساعد في معالجة الجروح بشكل أسرع وصحي أكثر. اختاري الزيوت التي تتناسب مع نوع بشرتكِ وطبقيها في البداية على منطقة صغيرة من الجسم كي تتأكدي أنها لن تسبب تهيج أو احمرار في البشرة. لا تدلكي الجرح في الفترة الأولى واستشيري الطبيب قبل القيام بهذه الخطوة.
استخدمي مستحضرات تحتوي على السيليكا
من المعروف أن الجسم يحتوي على مغذيات كثيرة تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ومن أبرزها السيليكا. من هنا، وفي هذه الفترة الجلد بحاجة إلى هذه المادة بشكل أكبر كي يتعافى الجرح بطريقة صحية ومن دون أن تبقى الندوب ظاهرة، لكن طبعاً استشيري الطبيب قبل القيام بهذه الخطوة. من هنا، استخدمي مستحضرات تحتوي على هذا المكون أو تناول أطعمة غنية بالسيليكا.
