كتبت – مريم ضياء
الكثير يبحثن عن كيفية تبييض الأسنان في المنزل، ويريدن أن يصبحن مثل نجمات هوليوود، مع الابتسامة الساحرة وأسنان ناصعة البياض، فإذا كنت ممن تريد وصفات طبيعية بأقل تكلفة إليك هنا.
وصفات طبيعية وطرق بأقل تكلفة لتبييض الأسنان من المنزل:
تفريش الأسنان بصودا الخبز تزيل البقع من الأسنان.
العلكة الخالية من السكر (التي تحتوي على الإكسيليتول) تمنع البلاك وتساعد على توازن مستويات الحموضة في الفم وتزيد إنتاج اللعاب.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الملونات الغذائية والكافيين.
قشر الموز: يمكن أن تستخدمي الطبقة الداخلية لقشرة الموز و تقومي بتدليك الأسنان بها لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها.
الجبن: يرفع مستوى درجة الحموضة في الفم ويقلل من فرص تسوس الأسنان، كما أنه يحتوي على الكالسيوم و البروتين الذي يساعد على تقوية المينا.
زيت جوز الهند: يقوم بتطهير الأسنان و تبييضها، يمكنك أن تأخذي ملعقة كبيرة من الزيت، وتقومي بتدليك أسنانك بها لمدة 15 دقيقة، ثم إبصقيه وعليك القيام بتناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من الماء.
