تحية محمد
أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا قد يكونون أقل عرضة للإصابة بعدة أنواع من السرطان. حيث وجد الباحثون أن النباتيين لديهم خطر أقل للإصابة بالسرطان بنسبة 12% مقارنة بآكلي اللحوم.
أنواع السرطان التي يقلل النظام النباتي خطر الإصابة بها:
سرطان القولون والمستقيم ،تراجع الخطر بنسبة 21%.
سرطانات التكاثر اللمفي مثل الليمفوما، تراجع بنسبة 25%.
سرطان المعدة ، انخفاض بنسبة 45%.
سرطان الثدي ، انخفاض بنسبة 9%.
سرطان البروستاتا ، انخفاض بنسبة 12%.
العوامل المرافقة:
ممارسة نشاط بدني بانتظام ، الابتعاد عن التدخين ، الحفاظ على وزن مناسب.
النظام الغذائي النباتي ليس درعا واقيا كاملا ضد السرطان، لكنه عنصر مهم ضمن خطة شاملة للوقاية.
