كتبت – آلاء إبراهيم أدى الأنجولي شيكو بانزا، لاعب فريق الكرة الأول بنادي الزمالك، تدريبات منفردة مساء الأحد على هامش مران الفريق، استعدادًا لمواجهة زد ضمن منافسات الدوري المصري الممتاز. وجاء قرار خوض بانزا التدريبات المنفردة بعد ادعائه الإصابة ق... اقرأ المزيد
تحية محمد كشفت أبحاث علمية حديثة أن اللعب ليس حكرا على الأطفال، بل هو ضروري أيضا للبالغين لتحسين صحتهم النفسية وزيادة سعادتهم. اللعب يساعد على تخفيف التوتر والقلق، ويعزز الإبداع والابتكار، كما يحسن العلاقات الاجتماعية. فوائد اللعب للكبا... اقرأ المزيد
تحية محمد حذرت دراسات حديثة من أن أدوية إنقاص الوزن الشهيرة قد تسبب فقدان البصر بشكل مفاجئ، حيث تم رصد حالات إصابة بمرض اعتلال العصب البصري الأمامي الإقفاري غير الشرياني (NAION) لدى الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية. وتشير الدراسات إلى... اقرأ المزيد
تحية محمد تعتبر بذور الكتان من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعلها إضافة مثالية لتحسين صحة القلب والهضم والتحكم في مستويات سكر الدم. طرق إضافته إلى طعامك: أضف ملعقة ك... اقرأ المزيد
تحية محمد تكتب تواجه الأرملة تحديات كبيرة بعد فقدان الزوج، حيث تتعرض لضغوط نفسية كبيرة نتيجة للفقدان و الحزن. وتزيد النظرة الاجتماعية السلبية من هذه الضغوط، حيث تواجه الأرملة أحيانا نظرة قاسية من المجتمع. الضغوط النفسية ، الحزن الشديد والاكتئاب... اقرأ المزيد
كتبت ـ آية عاشور لقى شخصين مصرعهما فيما أصيب 12 آخرين بكدمات وسحجات وكسور متفرقة بأنحاء الجسد، إثر وقوع حادث انقلاب سيارة ميكروباص، أعلى الطريق الأوسطي بمدينة 6 أكتوبر في محافظة الجيزة. تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة بقيادة اللواء محمد... اقرأ المزيد
كتبت ـ آية عاشور لفظ شخصين أنفاسهما الأخيرة متأثرين بإصابتهما بينما أصيب 3 آخرين بجروح وحروق بالغة بأنحاء الجسد، إثر حادث انفجار بأحد الأراضي الزراعي، بقرى القطاع الريفي بقرية الحطابة، في محافظة السويس. تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن السويس ب... اقرأ المزيد
منار أيمن تستعد أندية الدوري المصري لخوض منافسات الجولة الـ19 من بطولة الدوري، والمقرر انطلاقها غدًا الإثنين، وستشهد تحديات كبيرة سواء فى قمة الدوري أو قاع المسابقة. مواعيد الجولة الـ19: الاثنين 23 فبراير: كهرباء الإسماعيلية ضد طلائع الجيش الساع... اقرأ المزيد
نرمين الجمل اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، رئيس الجمهورية، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، ومحمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني. تناول الاجتماع، عدداً من ملفات وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، في إطار ج... اقرأ المزيد
مريم ناصر تفقد اللواء الدكتور علاء عبدالمعطي محافظ الغربية، آليات استقبال طلبات المواطنين بالمركز التكنولوجي، مؤكدًا أهمية تقليل زمن تقديم الخدمة، وضمان أعلى درجات الدقة والجودة في إنجاز المعاملات، ليعكس الصورة الحضارية للغربية. وحرص محافظ الغرب... اقرأ المزيد
مريم ناصر أعلن اللواء الدكتور علاء عبدالمعطي محافظ الغربية، أن مديرية التموين والتجارة الداخلية تمكنت من ضبط 250 بطاقة تموينية داخل أحد المخابز البلدية بمركز ومدينة كفر الزيات، وذلك في إطار تشديد الرقابة على منظومة الدعم ورفع جودة رغيف الخبز خلا... اقرأ المزيد
أنوار إبراهيم تشهد محافظة أسيوط دعمًا جديدًا لمنظومة الخبز البلدي، بعد دخول 4 مخابز جديدة الخدمة بعدد من المراكز والأحياء، بطاقة إنتاجية إجمالية تصل إلى 29 ألف رغيف بلدي مدعم يوميًا، في خطوة تستهدف تحسين مستوى الخدمات التموينية وتخفيف الأعباء ع... اقرأ المزيد
أنوار إبراهيم عقد اللواء محمد علوان محافظ أسيوط، إجتماعًا لبحث آليات تخطيط وتجميل الميادين والمحاور المرورية بمدينة أسيوط، بما يسهم في تحقيق السيولة المرورية ورفع كفاءة الحركة داخل المدينة وفق رؤية فنية وهندسية متكاملة، في إطار توجه محافظة أسيو... اقرأ المزيد
أنوار إبراهيم نفذت الوحدة المحلية لمركز ومدينة الفتح حملة نظافة موسعة، في إطار توجيهات اللواء محمد علوان محافظ أسيوط، بهدف الارتقاء بمستوى النظافة العامة وتحسين الصورة الحضارية للشوارع والميادين، تزامنًا مع شهر رمضان المبارك، وذلك ضمن تحرك مكثف... اقرأ المزيد
كتبت – روفيدا يوسف أصيب طفل بكدمات وحروق بالغة إثر اصطدام دراجة نارية نارية أثناء سيره بالطريق، مما أدى لسقوط طاسة زيت مغلي خاصة بأحد محال الفو، بمنطقة الشدية التابعة لمدينة بنها، في محافظة القليوبية. تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القل... اقرأ المزيد
